5 maneiras de parar a ejaculação precoce

Você está sofrendo de ejaculação precoce? Cara, aqui estão cinco procedimentos que você pode fazer que vai ajudar.

Masturbe-se primeiramente

Masturbar-se ao orgasmo uma hora ou duas antes da relação sexual; Isso pode ajudar a retardar a ejaculação durante o sexo.

Experimente a técnica stop-start

Masturbar sozinho, mas fazê-lo com uma mão seca, quase ao ponto de ejaculação, e depois parar. Faça isso três vezes; A quarta vez, ejacular. Depois de muitas sessões de prática, você ganhará algum controle. Em seguida, começar a aumentar a estimulação, primeiro usando lubrificação e sua própria mão, em seguida, pedir a sua esposa para masturbar você, então tente a penetração vaginal. Prática consistente levará a resultados.

Segure a penetração

Evite a penetração nos primeiros 15 minutos de fazer amor. Concentre-se em outros jogos sexuais para tirar a pressão.

Experimente a técnica de espremer

Faça sexo até sentir-se próximo à ejaculação. Nesse ponto, aperte suavemente a extremidade do pênis (onde a “cabeça” encontra o eixo) por vários segundos. Pare de ter relações sexuais por 30 segundos, e depois comece de novo. Repita este padrão até que você queira ejacular.

Fazer kegels

Os exercícios de Kegel fortalecem o músculo pubococcígeo (PC), que se contrai durante o orgasmo; Um músculo bem tonificado significa melhor controle. (Para localizar o músculo: Quando você urinar, tenso e interromper o fluxo, o que você está apertando é o músculo PC.) Fazer vários conjuntos de Kegels todos os dias.

Caso seja de sua preferência, existe tratamento para ejaculaçao precoce natural, esse método tem se mostrado bastante eficiente.

Anúncios